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Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo
Simplísimo. El libro de yoga + fácil del mundo
Descripción
ISBN: 9788417720117
Superfácil, superclaro...uperdistendido.En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.Superfácil, superclaro...uperdistendido.En este libro de la colección Simplísimo propone 100 posturas para practicar yoga, con un máximo de 5 pasos ilustrados que se leen de un vistazo... y lo único que se necesita es una esterilla. El yoga también consiste en aprender a respirar; y por eso se ofrecen 5 sencillos ejercicios de respiración apropiados para relajarse y desconectar.
Disponibilidad: 2-4 días
Precio:
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