Pilates
Descripción
ISBN: 9788499282619
El método Pilates es una forma equilibrada, segura y efectiva de conseguir una buena forma física. Con un entrenamiento regular experimentará una mejora en su estabilidad física, resistencia, flexibilidad y postura. Anatomía del Fitness: Pilates le mostrará paso a paso cómo tonificar la totalidad del cuerpo y trabajar el ¿centro de energía¿, de modo que no solo se sentirá de maravilla sino que también mejorará su aspecto.
Disponibilidad: 2-4 días
Precio:
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